Cianjur, Liputan-6plus.com
Akhir pekan sering kali datang dan pergi begitu saja. Tak jarang, kita menghabiskannya hanya dengan rebahan atau scrolling media sosial tanpa tujuan jelas.
Padahal, dengan sedikit perencanaan, akhir pekan bisa jadi waktu yang berharga untuk mengisi ulang energi sekaligus memperkaya diri.
Salah satu kunci agar akhir pekan terasa lebih bermakna adalah dengan membuat rencana kecil sejak hari Jumat.
Tidak perlu detail berlebihan cukup tuliskan tiga hal yang ingin kamu lakukan. Misalnya: berolahraga, mencoba resep baru, dan menyempatkan waktu ngobrol dengan orang terdekat.
“Kadang kita butuh jeda yang disadari, bukan sekadar berhenti dari rutinitas,” kata Fina, seorang pekerja kreatif yang rutin membuat to-do list untuk akhir pekan, Sabtu (26/4/2025).
Lebih lanjut dia menyebutkan bahwa akhir pekan yang terencana memberinya semangat lebih ketika kembali menghadapi hari Senin.
Selain itu, menyisihkan waktu untuk diri sendiri juga penting. Bisa lewat membaca buku, journaling, atau sekadar berjalan kaki di pagi hari.
Aktivitas ini mungkin terlihat sepele, tapi bisa membantu merapikan pikiran dan emosi yang berserakan selama hari kerja.
Cobalah juga keluar dari rutinitas. Jika biasanya akhir pekan hanya dihabiskan di rumah, sesekali berkunjung ke tempat baru bisa menyegarkan suasana.
Tidak perlu jauh taman kota, perpustakaan umum, atau pameran lokal bisa jadi pilihan menarik.
Dan yang tak kalah penting: kurangi ekspektasi berlebihan. Weekend tidak harus selalu produktif secara maksimal.
Selama kamu merasa puas dan lebih utuh secara mental maupun emosional, itu sudah lebih dari cukup.
Akhir pekan adalah kesempatan untuk kembali ke diri sendiri. Jadi, ayo mulai dari hal-hal kecil dan biarkan akhir pekanmu jadi momen yang lebih berarti.
Cep Awan
